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「ルーロー飯(魯肉飯)」という言葉を聞いたことがありますか?
日本でも最近よく見かけるようになった台湾料理の定番メニューですが、
実はその奥には深い歴史と家庭の物語が隠れています。
今回は、静岡・清水で本格的なルーロー飯を提供している
台湾料理専門店「台湾味(Taiwan Aji)」の視点から、
ルーロー飯とは何か?
その魅力、歴史、そして「台湾味」ならではのこだわりをたっぷり紹介します。

ルーロー飯とは?台湾の家庭に欠かせない一品
ルーロー飯(魯肉飯)とは、
豚肉を甘辛く煮込み、白ごはんにたっぷりかけた台湾の家庭料理。
地域によって呼び方や味付けは異なりますが、
基本は八角、醤油、砂糖、紹興酒などで煮込んだ香り高い肉そぼろ。
一見シンプルですが、
口に入れた瞬間に広がる深みのある甘辛い香りととろけるような食感が特徴です。
台湾では朝ごはん、ランチ、夜食、いつ食べても幸せになれる“国民的ご飯”。
まさに「おふくろの味」なのです。

🧂 味の秘密:香辛料と“時間”が作り出すコク
ルーロー飯の美味しさを決める最大のポイントは、
煮込み時間と香辛料のバランス。
台湾味(Taiwan Aji)では、
日本の家庭でも食べやすいように八角の量を微調整し、
豚バラ肉の脂の甘みを最大限に引き出しています。
「八角は香りを楽しむ程度。台湾の屋台よりも上品で、
日本のご飯にも合う“清水スタイルのルーロー飯”を目指しました。」
—— オーナーシェフ 黃師傅(こうしふ)
煮込みはなんと3時間以上。
肉の繊維がほろほろに崩れ、タレがごはんにしっかり染み込む瞬間、
台湾の台所の香りがふわっと広がります。
🍳 台湾味のこだわり:「清水で再現する台湾の食卓」
台湾味(Taiwan Aji)は、静岡・清水区にある小さな台湾料理店。
オーナーシェフの黃師傅は、台湾の家庭料理をそのまま日本に届けたいという思いで創業しました。
台湾で毎週末、家族で囲んだ食卓。
ルーロー飯の香りが部屋いっぱいに広がり、
笑顔が集まる——そんな情景を清水の地で再現しています。
また、すべての食材は国産にこだわり、
清水産の玉ねぎ、静岡豚など地元の恵みを活かした“地産地消のルーロー飯”が誕生しました。
🥢 食べ方の楽しみ方:市販では味わえない深み
台湾味のルーロー飯は、ただ食べるだけでは終わりません。
自宅で温めても、出来たての香りと旨みが蘇るように工夫されています。
おすすめの食べ方は:
- 半熟卵をのせて「台湾味スペシャル」
- ピリ辛高菜を添えて大人の味に
- ご飯を少し焦がして“おこげルーロー飯”に
さらに、お店では「魯肉飯+水餃子セット」も人気。
肉の旨み×餃子のジューシーさが、台湾食文化の“黄金コンビ”です。
🌏 清水で味わう台湾の香り:台湾味(Taiwan Aji)
台湾味は清水港からほど近い場所にあり、
地元の人にも観光客にも愛される台湾家庭料理の隠れた名店。
口コミでは、
「台湾旅行で食べた味を思い出した!」
「市販のルーロー飯弁当とは比べ物にならない!」
「香りが本格的でご飯が止まらない」
と絶賛されています。
秋冬の季節は、
新メニュー「台湾参鶏湯(サムゲタン)」と共に、
心も体も温まる“台湾の家庭の味”が清水で楽しめます。
🛒 通販で全国お取り寄せも可能!
台湾味(Taiwan Aji)のルーロー飯は、
店頭だけでなくオンラインショップでも販売中。
冷凍パックで届くので、電子レンジで温めるだけで台湾の香りが広がります。
公式サイトはこちら👇
👉 https://taiwanaji.com/
🌟 まとめ
ルーロー飯とは、ただの丼ではありません。
それは「家族の絆を煮込んだ台湾の心」。
台湾味(Taiwan Aji)は、その想いを清水で丁寧に再現し、
日本中に“あたたかい台湾の味”を届けています。
一口食べれば、台湾の風があなたの食卓にも吹く——。
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