本日は1月20日、二十四節気で最も寒さが厳しいとされる**「大寒（だいかん）」**です。 外に出るのも辛いこの寒さ、体の芯から冷えていませんか？ 「手足が冷たくて眠れない…」「風邪をひきそうで心配…」。 そんな静岡の皆様 […]

新しい一週間が始まりましたね。 先週末の共通テストを終えたご家庭も、お仕事が始まった皆様も、月曜日はちょっと一息つきたい気分ではないでしょうか？ さて、カレンダーを見ると…2026年の「旧正月（春節）」である2月17日ま […]

大学入学共通テスト、全日程終了！ 受験生の皆さん、そして全力で支え続けた保護者の皆様、本当にお疲れ様でした。 張り詰めていた緊張が解ける今夜は、外食の混雑を避け、一番リラックスできる自宅で「特別なおいしいもの」を囲みませ […]

大学入学共通テスト初日、受験生の皆さんも、そしてお弁当作りや送り迎えを支えたご家族の皆様も、本当にお疲れ様でした！ 極限の緊張状態で一日を終えた今夜、大脳は想像以上にエネルギーを消耗しています。 今夜は難しい話は抜きにし […]

いよいよ明日は「大学入学共通テスト」。 受験生本人はもちろん、支えてきたご家族にとっても、緊張が最高潮に達する金曜日の夜ですね。 「明日のためにカツ（勝つ）丼を食べさせなきゃ！」と思っていませんか？ ちょっと待ってくださ […]

本日は1月15日、「小正月」です。これでお正月行事もすべて終了ですね。 さて、鏡を見て**「あれ、お正月に増えた体重が戻っていない…」**と焦っていませんか？ 慌てて「夕飯をサラダだけ」にするのは、寒い冬にはNGです。体 […]

週の真ん中、水曜日。今週末の献立は決まりましたか？ 冬も本番になり、食卓への登場回数が増える「お鍋」。 でも正直なところ…**「寄せ鍋、キムチ鍋、豆乳鍋のローテーションに飽きた！」**と感じていませんか？ そんな「鍋マン […]

いよいよ今週末は「大学入学共通テスト」。 受験生のお子様を持つ親御様にとって、最も緊張が高まる1週間が始まりました。 「風邪をひかせたくない」「胃に優しいものを食べさせたい」。 そんな親心に応えるのが、台湾のソウルフード […]

楽しかった3連休も、今日で終わり。 成人式を迎えられた皆様、おめでとうございます！ しかし、夕方が近づくにつれて**「あぁ、明日からまた仕事か…」「お弁当作りが始まる…」と、ズーンと重たい気分になっていませんか？ そんな […]

本日は1月11日、「鏡開き」の日ですね。 お正月に飾っていた鏡餅を開いて食べる日ですが、「お餅の食べ方、マンネリ化していませんか？」 定番のお汁粉や醤油餅も美味しいですが、正直なところ…**「甘い味はもう飽きた！」「ご飯 […]