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一週間のお仕事、本当にお疲れ様でした！ 今日は待ちに待った金曜日。そして、給料日という方も多いのではないでしょうか？ 「パーッと飲みに行きたいけど、外は寒いし、お店は混んでいる…」 それなら、今夜はお家を「台湾の居酒屋（ […]

本日は1月22日、国民的人気を誇る**「カレーの日」**ですね！ スパイシーな香りに誘われて、今夜はカレーにしようかな…と考えている皆様。 ちょっと待ってください。 もしあなたが「スパイス」と「白米」を愛しているなら、ぜ […]

一週間の折り返し地点、水曜日。 お仕事や家事、育児でお疲れの皆様、**「今日の夕飯、正直作りたくないな…」**と溜息をついていませんか？ スーパーに行く元気もない、包丁も握りたくない。でも、家族には栄養のあるものを食べさ […]

本日は1月20日、二十四節気で最も寒さが厳しいとされる**「大寒（だいかん）」**です。 外に出るのも辛いこの寒さ、体の芯から冷えていませんか？ 「手足が冷たくて眠れない…」「風邪をひきそうで心配…」。 そんな静岡の皆様 […]

新しい一週間が始まりましたね。 先週末の共通テストを終えたご家庭も、お仕事が始まった皆様も、月曜日はちょっと一息つきたい気分ではないでしょうか？ さて、カレンダーを見ると…2026年の「旧正月（春節）」である2月17日ま […]

大学入学共通テスト、全日程終了！ 受験生の皆さん、そして全力で支え続けた保護者の皆様、本当にお疲れ様でした。 張り詰めていた緊張が解ける今夜は、外食の混雑を避け、一番リラックスできる自宅で「特別なおいしいもの」を囲みませ […]

大学入学共通テスト初日、受験生の皆さんも、そしてお弁当作りや送り迎えを支えたご家族の皆様も、本当にお疲れ様でした！ 極限の緊張状態で一日を終えた今夜、大脳は想像以上にエネルギーを消耗しています。 今夜は難しい話は抜きにし […]

いよいよ明日は「大学入学共通テスト」。 受験生本人はもちろん、支えてきたご家族にとっても、緊張が最高潮に達する金曜日の夜ですね。 「明日のためにカツ（勝つ）丼を食べさせなきゃ！」と思っていませんか？ ちょっと待ってくださ […]

本日は1月15日、「小正月」です。これでお正月行事もすべて終了ですね。 さて、鏡を見て**「あれ、お正月に増えた体重が戻っていない…」**と焦っていませんか？ 慌てて「夕飯をサラダだけ」にするのは、寒い冬にはNGです。体 […]

週の真ん中、水曜日。今週末の献立は決まりましたか？ 冬も本番になり、食卓への登場回数が増える「お鍋」。 でも正直なところ…**「寄せ鍋、キムチ鍋、豆乳鍋のローテーションに飽きた！」**と感じていませんか？ そんな「鍋マン […]